Är du bra på att lyssna?

Idag var alla på min skola på en Friends utbildning, du vet organisationen vars vision är ett samhälle där barn och ungdomar växer upp i trygghet och jämnlikhet. De arbetar främst för att sätta stopp för all typ av mobbning i skolan. Vi har köpt deras "paket" och hade idag en personalutbildning. Föreläsningen handlade inte bara om en föreläsare som stod och pekade på en power point presentation utan vi som deltagare fick vara mycket aktiva. Vi fick bland annat göra en övning där en person skulle berätta om något i en minut samtidigt som "lyssnaren" skulle göra allt för att vara ointresserad och inte lyssna. Det faktum att den man berättar något för tittar bort, kollar på klockan eller mobilen, intresserar sig för vad någon bredvid gör eller inte ger någon respons gör att man känner sig ledsen, liten och oviktig. Man kommer av sig och blir distraherad. När jag själv tänker efter så är det hemskt att inse att jag ibland gör en del av de här sakerna som vi gjorde då vi tydligt skulle visa att vi inte lyssnade. När vi sen istället skulle visa att vi lyssnade och var intresserade av personen och det som den hade att berätta så höll vi ögonkontakt, vi log och visade ett positivt och engagerat kroppsspråk, vi gav respons och ställde frågor. Det var en bra övning som blev en viktig tankeställare! Hur är du som lyssnare?